马驰滴滴

2、小火翻炒大米至干燥,倒入姜丝 3、一直小火翻炒,大约20分钟 4、姜丝脱水,大米金黄焦香,出锅 5、放凉装入密封罐 6、泡水煮粥都很棒哦(-ω-`) 小贴士...

今天我就给大家分享一种方法,那就炒大米,对于减肥人群来说,那简直就是“福星”,因为把大米炒一炒是有着非常不错的清肠排毒、瘦身功效的。除此之外,炒大米的功...

我还会做点姜炒米,就是把生姜和大米放在锅里炒一炒,然后可以熬粥、或者是泡着喝,味道特香,有浓浓的米香味和姜的香味,春天,多喝点它,比喝一些蔬菜汤、肉汤都...

翻炒2分钟,等大米微微发黄以后,我们再转小火,继续翻炒,经过炒制的大米,淀粉会转变为粗纤维,有清理肠道,改善新陈代谢,保护血管的作用。 好了,现在大米已经炒制...

所以习惯性的把它视为减肥的大敌,但是当大米在翻炒的过程中时淀粉和碳水化合物早就被破坏掉了,所以我们完全不必担心吃炒大米会带来过高的热量,而且熬粥之后它的...

两千多年前,医圣张仲景就用大米入药来治病。 其实大米还有更神奇的功效,把大米炒黄煮煮粥,可治脾虚、腹泻。大米炒熟后,加强了它温中的力量,还可以加强它走脾...

千百年来,人们对于大米的研究,不再仅仅局限于蒸着吃做成米饭,煮着吃做成粥,还有将其炒着吃,不要觉得惊讶,大米是可以炒着吃的,并且,还有一些人会说,把大米炒...

中医认为,大米味甘、性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效。 平时生活中,除了蒸饭、煮粥的用处之外,把...

大米能补脾、养胃、滋养、强壮。粳米粥具有补脾、和胃、清肺的功能,对病后肠胃功能较弱者,尤其是口渴、烦热之人适合食用。 大米炒成焦黄色,破坏了大米中的淀粉...